מתוך ניסיון אישי של שנים רבות עם פריצות דיסק בגב תחתון L-4 ,L5, אני יכול לקבוע שניתוח אינו יכול להיות הפתרון הראשון. הצלחתי, למרות המלצות של אורטופדים, להימנע מניתוח והיום איני סובל מכאבי גב מכל סוג. הגב שלי בריא למרות פריצות הדיסק. עם זאת, אני יודע שאם לא אמשיך להשתמש במכשיר, כאבי הגב עלולים לחזור ואולי בעצמה חזקה יותר. לכן המלצתי למשתמשים: אל תפסיקו את השימוש, אפשר לדלג על מספר ימים ללא שימוש אך להתמיד בו בתדירות קבועה.